 |
| | |  | |  | | | |
| | | | | | | | |
| | | |  | Właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży. Jeszcze nie wiesz, co to tak naprawdę znaczy. Jesteś zdziwiona, przerażona i szczęśliwa jednocześnie. Wynik testu ciążowego powitałaś płaczem. Nie wiesz, czy bardziej z radości czy ze strachu. Nie ma odwrotu - zostaniesz mamą. Zanim jednak ta wiadomość do Ciebie w pełni dotrzeć, będziesz musiała codziennie ją sobie powtarzać, a i tak uświadomisz sobie to dopiero na kilka miesięcy po porodzie. Jeśli nie później.
Ciąża to niezwykły czas oczekiwania na dziecko, czas zmian, niepokojów. Każdy tydzień przynosi coś nowego, zarówno w rozwoju dziecka rosnącego w brzuchu, jak i w psychice przyszłej mamy. E-book opisuje czas ciąży miesiąc po miesiącu, pokazując w przystępny sposób, na co należy zwrócić uwagę, czego się spodziewać w tym niezwykłym okresie i jak się przygotować do nowej roli. Przygotuj się na częste wahania nastrojów od euforii do czarnej rozpaczy i to w ciągu zaledwie kilku godzin. Na pewno się zdarzy, że będą Cię wyprowadzać z równowagi drobiazgi typu: nie mam co na siebie włożyć, znowu po sobie nie pozmywałeś, gdzie jest moja szczotka i tak dalej i tak dalej. Sama rozszerzysz tą listę o kolejne pozycje, bo będzie ich nieskończoność. Bądź gotowa na płacz ?bez powodu", łkanie w poduszkę, chandrę, jakiej nie miałaś nawet przed okresem. To wszystko normalne reakcje przystosowawcze. Uprzedź o nich swoich bliskich, by nie dolewali oliwy do ognia. Hormony w Tobie szaleją jak nigdy wcześniej. Muszą się wyładować. Jeżeli możesz staraj się wyciszyć, myśl o dziecku, głaszcz się po rosnącym brzuszku, śpiewaj, czytaj, tańcz. Masz teraz, po raz ostatni, czas na wszystko. Jeżeli pracujesz, zwolnij tempo. Niech inni zrobią coś za Ciebie i dla Ciebie. Szybko się przekonasz, że świat bez Ciebie nie zginie. Musisz umieć się odprężać, machać ręką na rzeczy nieważne i cieszyć się każdym nowym dniem, bo z każdą chwilą Twoje Maleństwo staje się coraz większe i mądrzejsze. Uczy się świata od Ciebie. Przebywaj więc z miłymi ludźmi, słuchaj dobrej muzyki, oglądaj łagodne filmy. Bądź spokojna.
Spis treści:
JESTEŚ W CIĄŻY
PIERWSZE OBJAWY CIĄŻY
PIERWSZY TRYMESTR
1 MIESIĄC
1 - 4 TYDZIEŃ
2 MIESIĄC
5-8 TYDZIEŃ
3 MIESIĄC
9-13 TYDZIEŃ
DRUGI TRYMESTR
4 MIESIĄC
14-17 TYDZIEŃ
5 MIESIĄC
18-22 TYDZIEŃ
6 MIESIĄC
23-27 TYDZIEŃ
TRZECI TRYMESTR
7 MIESIĄC
28-31 TYDZIEŃ
8 MIESIĄC
32-35 TYDZIEŃ
9 MIESIĄC
36-40 TYDZIEŃ
WYPRAWKA DLA DZIECKA
WIELKI FINAŁ, CZYLI PORÓD autor: Młoda Mama isbn: 978-83-61184-02-7 data: 2008.01.01 cena: 6.00 PLN |
|
|  | | | |
| | | |  | Jak samodzielnie, poprzez badanie oczu, skutecznie i niezwykle tanio diagnozować swoje zdrowie? Nowa publikacja autorów wysoko ocenianej książki "Zdrowe odżywianie i jego sekrety" Przeczytaj proszę poniższy tekst, aby dowiedzieć się w jaki sposób tanio i w naturalny sposób dowiedzieć się o stanie Twojego zdrowia wszystko to, czego nie powie Ci lekarz pierwszego kontaktu. Poznaj i wykorzystaj w praktyce alternatywną, skuteczną metodę diagnozowania, jaką jest irydologia. "Irydologia to metoda całościowej oceny stanu zdrowia na podstawie badania tęczówki oka. Objawy irydologiczne widoczne podczas oglądania oka dzięki swojemu charakterowi i lokalizacji odkrywają skłonności chorobowe badanej osoby, a ponadto bardzo często pozwalają wskazać narządy, w których toczy się proces chorobowy." - Polskie Towarzystwo Irydologii i Homeopatii Może to wydać się kontrowersyjnym stwierdzeniem, ale zapewne zgodzisz się z tym, że lekarz pierwszego kontaktu w większości przypadków nie udziela Ci wiele informacji na temat Twojego zdrowia. Zazwyczaj wizyta ogranicza się do ogólnych informacji i wypisania recept na lekarstwa. W sumie nie ma się co dziwić - lekarze zarabiają grosze, a prawdziwych ludzi z misją, przykładających się i dbających o pacjentów jest niestety niewielu. Oczywiście zdażają się wyjątki, ale jakie są realia - każdy widzi. Najgorsze jest to, że taka pobieżna diagnoza może być błędna, a wynik tego - sposób leczenia może okazać się szkodliwy dla Twojego zdrowia. Alternatywą może okazać się irydologia W żadnym wypadku nie chodzi o to, aby odrzucać fachowe badania lekarskie. Irydologia ma przede wszystkim zastosowanie w profilaktyce zdrowotnej. Za pomocą irydologii w sposób bezinwazyjny i bardzo szybki można określić ogólny stan całego organizmu, a nawet poszczególnych organów. "Czy wiesz, że irydologia pozwala zbadać stan poszczególnych oddziałów naszego mózgu i to praktycznie zerowym kosztem? Może być skutecznie stosowana jako alternatywa dla niezwykle drogiej tomografii komputerowej, lub specjalistyczny badań neurologicznych." Na czym dokładnie polega irydologia? Poniżej znajdziesz mapę irydologiczną opracowaną na podstawie badań klinicznych przez dr Marka Bardadyna, założyciela Polskiego Towarzystwa Irydologii i Homeopatii. Irydologia polega na zlokalizowaniu objawów widocznych w tęczówce oka i dopasowaniu ich do odpowiednich schorzeń. Oczywiście nie jest to aż tak proste, ale specjaliści irydologii potrafią diagnozować choroby bardzo szybko i z równie wysoką skutecznością jak specjalistyczne badania. Z tego specjalnego poradnika opartego na wieloletnim doświadczeniu medycznym, dowiesz się między innymi: Jak jest zbudowane Twoje oko i tęczówka? Jak kolor oczu wpływa na odporność Twojego organizmu? Jakie są rodzaje plamek występujących na tęczówce i w jaki sposób są powiązane z odpowiednimi schorzeniami? Ponadto irydologia może być bardzo pomocna w określaniu stanu zatrucia naszego organizmu różnego rodzaju toksynami, zarówno spożywczymi, jak i w przypadkach zatruć środkami chemicznymi. W trakcie przeprowadzenia kuracji oczyszczającej, opisanej w książce "Zdrowe odżywianie i jego sekrety", irydologia pozwala śledzić proces oczyszczania organizmu i poszczególnych organów. Kto najbardziej skorzysta z publikacji "Irydologia w praktyce" i dla kogo jest ona przeznaczona? Przede wszystkim dla ludzi pragnących wiedzy o niekonwencjonalnych, alternatywnych metodach badania, dzięki których zwiększa się świadomość realnego stanu naszego organizmu i zdrowia. Wiedza zawarta w książce "Irydologia w praktyce", jest godna uwagi dla ludzi zajmujących się problemami zdrowotnymi zawodowo: lekarzy, rehabilitantów, oraz zwolenników medycyny niekonwencjonalnej. Od Autorów: Razem z żoną od lat prowadzimy prywatny gabinet medycyny niekonwencjonalnej. Jako podstawę przy badaniach wykorzystujemy analizę tęczówki oka. Przez prawie 15 lat analizujemy statystycznie zależności pomiędzy patologiami w organach a występowaniem znamion na tęczówce. Na podstawie własnych doświadczeń i analizy wybitnych światowych irydologów opracowaliśmy topologie irydologiczną w postaci tablicy , pozwalającej określić organy, statystycznie powiązane z jednym z 360 pól projekcyjnych na tęczówce oka. - Sergiusz Karpov, Wiera Chmielewska Teraz już wiesz, że irydologia może bardzo skutecznie wspomóc wszelkie procesy leczenia, zapewnić odpowiednią profilaktykę. Wiesz, że warto się nią zainteresować... dla własnego zdrowia. Irydologia to dziedzina, którą już w starożytności zajmował się Hipokrates czy Paracelsus, zaś w epoce odrodzenia sam wielki mistrz Leonardo da Vinci. Mając ten podręcznik możesz ruszyć się w podróż do poznania sekretów własnego organizmu. (Uwaga! W przypadku wykrycia poważnych schorzeń musisz zgłosić się do lekarza rodzinnego). Jeżeli podejrzewasz u siebie problemy zdrowotne, a medycyna tradycyjna twierdzi, że jesteś zdrowy, jeśli odczuwasz jakiekolwiek dolegliwości i nikt nie chce Ci uwierzyć, poradnik "Irydologia w praktyce" jest dla Ciebie Zamów go już teraz autor: Sergiusz Karpov i Wiera Chmielewska isbn: 978-83-7582-489-6 data: 2007.09.15 cena: 19.97 PLN |
|
| | | | |
| | | |  | Dowiedz się czym jest wegetarianizm, jak możesz na nim skorzystać i dlaczego tyle osób decyduje się na wegetarianizm?
Zdrowe odżywianie zdobywa ostatnio coraz większą popularność. Ludzie zaczynają rozumieć, że wszelkie fastfoody i kaloryczne, tłuste jedzenie nie służy ich organizmom. Można wręcz powiedzieć, że nastała ostatnio moda na zdrowy tryb życia.
"Mięso? Nie, dziękuję . Coraz więcej osób w Polsce odpowiada w ten sposób. Przez królestwo schabowego i rosołu przetacza się kolejna fala mody na wegetarianizm."
- Gazeta Poznańska
Wraz z upowszechnianiem się zdrowego odżywiania, nastała także moda na wegetarianizm, który praktykuje, według różnych źródeł od 1-3 milionów Polaków.
Poznaj mity i fakty związane z wegetarianizmem, i dowiedz się o co w tym tak naprawdę chodzi
Niestety świadomość czym naprawdę jest wegetarianizm i na czym polega, jest niezwykle niska wśród naszego społeczeństwa. Większość ludzi wie tylko tyle, że wegetarianie nie jedzą mięsa i na tym kończy się ich wiedza.
Panuje też wiele stereotypów, mitów na temat diety wegetariańskiej i jej wpływu na organizm. Aby rozwiać te wątpliwości i dostarczyć wiarygodnej, praktycznej wiedzy, postanowiliśmy wydać publikację, która przyda się nie tylko tym, którzy już wybrali wegetarianizm, ale także okaże się wartościowa:
Dla tych , którzy nie wiedzą czym naprawdę jest wegetarianizm i chcą poznać wszelkie fakty i mity.
Dla tych , którzy mają w rodzinie wegetarian i chcieliby zrozumieć "o co w tym wszystkim chodzi"
Dla rodziców , których dzieci zdecydowały się na wegetarianizm
UWAGA: Jeśli jesteś już wegetarianinem, czytaj dalej, a także dowiesz się, co wartościowego znajdziesz dla siebie w tej publikacji.
Czego konkretnie możesz dowiedzieć się już za chwilę?
Dlaczego ludzie wybierają wegetariański styl życia?
Jak bezproblemowo zamienić dietę mięsną na wegetariańską?
Poznasz wegetariańskie zamienniki mięsa i jaj
Które dodatki do żywności, tzw. "E", są pochodzenia zwierzęcego?
Dlaczego lecytyna sojowa nie jest w pełni wegetariańska?
Jak zneutralizować ciężkostrawność produktów sojowych?
Dla tych, którzy nie wiedzą czym naprawdę jest wegetarianizm i chcą poznać wszelkie fakty i mity.
Że psy mogą być wegetarianami! :-)
Jeśli już jesteś wegetarianinem...
W tym poradniku znajdziesz mnóstwo informacji o swoistych, wartych zauważenia artykułach spożywczych, pojawiających się w naszych sklepach. Wiadomości te są przydatne podczas dokonywania zakupów oraz przyrządzania codziennych posiłków, nie tylko dla całkowitych wegetarian.
Czy jako wegetarianin...
...wiesz, co to jest tempeh albo seitan?
...wiesz, do czego używamy gomasio lub tahini?
...znasz przydatność oleju ostowego albo z pestek dyni?
...potrafisz samodzielnie upiec chleb z dodatkiem quinoa lub amarantusa?
...wiesz jak są oznaczone produkty z nasion genetycznie modyfikowanych?
...wiesz z czego powinno składać się dobre masło?
...wiesz, na czym polega wartość soli?
Od Autora:
Autorem poradnika jest Wojciech Łukaszewski , dr nauk humanistycznych, specjalista socjologii zdrowia, wieloletni wegetarianin.
"Drogi Czytelniku!
Zechciej przeczytać tę książkę. Znajdziesz w niej bezcenne informacje - o których, być może, dotąd nie wiedziałeś. Dzięki temu łatwiej Ci będzie funkcjonować w gmatwaninie plotek i niedomówień dotyczących roślinnego jedzenia. Po zakończeniu lektury Wegetarianizmu w praktyce, zauważysz, że ta publikacja jest jedyna w swoim rodzaju. Dlaczego? Sam będziesz to z pewnością wiedział :-)"
- Wojciech Łukaszewski, autor
Pamiętaj, że wegetarianizm to sposób na zdrowe życie
Autor w praktyczny sposób podkreśla, że wegetarianizm nie jest wymysłem "odlotowców" ani określonego lobby producentów żywności. Również łączenie wegetarianizmu ze snobistycznym stylem życia nie jest właściwe. Zdaniem autora, wegetariański styl życia stanowi naturalny element nieustannie doskonalącego się i nie krzywdzącego, wiecznego życia.
Jeśli chcesz pogłębić swoją wiedzę odnośnie tego czym jest wegetarianizm , albo chcesz zrozumieć swoją rodzinę / znajomych, jednocześnie zdobywając wiedzę o produktach spożywczych , zasadach, przepisach - zamów tą publikację już teraz . Na pewno będziesz zadowolony. autor: Wojciech Łukaszewski isbn: 978-83-7582-561-9 data: 2007.09.15 cena: 19.90 PLN |
|
| | | | |
| | | |  | Poznaj sekret jak żyć w zdrowiu i nie dopuścić do choroby? Dowiedz się jak zwalczyć choroby cywilizacyjne. UWAGA: Dr Jacek Roik Lekarzem Roku 2005! 14 Stycznia 2006 roku Dr Jacek Roik, autor prezentowanej na tej stronie publikacji, znalazł się w trójce wyróżnionych lekarzy w plebiscycie Gazety Krakowskiej w kategorii "Lekarz pierwszego kontaktu". Przeczytaj, co Lekarz Roku 2005 ma Ci do powiedzenia. Nadawca: "dr Jacek Roik" Odbiorca: Czytelnik Temat: Zacznij żyć zdrowo... to Twoja wielka szansa! Nazywam się Jacek Roik, jestem lekarzem chorób wewnętrznych. Wydział Lekarski Akademii Medycznej w Krakowie ukończyłem w 1967 roku. Pracując jako lekarz pierwszego kontaktu zauważyłem, że ilość wypisywanych recept dla Pacjentów nie przekłada się na Ich poprawę stanu zdrowia! Widziałem również moje recepty w koszu na śmieci obok przychodni, gdzie wtedy pracowałem! Nie było najmniejszego sensu powielać ten styl leczenia i pisać tylko leki chemiczne. Postanowiłem wypisywać Moim Pacjentom recepty na zdrowy styl życia! Zacząłem zwracać uwagę na holistyczne podejście do zdrowia! A więc nie tylko leki ale odżywianie, środowisko w którym żyjemy i pracujemy, wreszcie higiena psychiczna oraz wysiłek fizyczny a przede wszystkim zdrowa żywność jaką codziennie spożywamy, ma znaczenie dla każdego z nas jeżeli chodzi o zdrowie! Staram się każdemu Pacjentowi, z którym się stykam w codziennej praktyce przekazywać WIEDZĘ na temat profilaktyki chorób cywilizacyjnych. To zagadnienie uważam za najważniejszy cel mojej pracy! Można mieć dużo pieniędzy a mało wiedzy na temat jak być zdrowym i zmierzać ku chorobie, a gdy sytuacja jest odwrotna możemy być zdrowsi! Tylko od Ciebie zależy czy chcesz żyć zdrowo. W publikacji, którą napisałem przekazuje na ponad ponad 300 stronach wiedzę zdobywaną latami. Czy z niej skorzystasz? "Chyba nie ma w Tarnowie dorosłego człowieka , który o doktorze Roiku nie słyszał. - Aaa, to ten od zdrowej żywności? Ten sam. Ten od soi? Ten. Ten od zdrowego stylu życia? Dokładnie. Ten, ten. Ten, co każe wszystkim pacjentkom badać piersi? Właśnie. Właśnie za to, za tę profilaktykę między innymi doktor Jacek Roik z Tarnowa nagrodę od Jolanty Kwaśniewskiej dostał." - ECHO TARNOWA, 26 Czerwca 2002 Współczesny człowiek nie ma na nic czasu. Jest to prawda oczywista. Jest jednak coś bezcennego, na co trzeba znaleźć czas. To oczywiście Twoje ZDROWIE! Od zdrowia sie wszystko zaczyna i na braku zdrowia sie wszystko kończy. Nie zrealizujesz swoich planów osobistych i zawodowych gdy nie będziesz zdrowy. O zdrowie musisz dbać codziennie. Nie należysz chyba do osób, które myślą, że zachorować może sąsiad, mieszkaniec innego miast,a czy innego kraju, wszyscy ale pewno nie Ty! Pamiętaj, że choroby cywilizacyjne czyhają na każdego nieprzygotowanego. Choroby cywilizacyjne pochłaniają codziennie tysiące istnień... chcesz wiedzieć jak się obronić? Statystyki dotyczące zachorowalności i umieralności spowodowanej przez choroby cywilizacyjne nie kłamią! W Polsce za wcześnie chorujemy i umieramy z powodu: zawałów mięśnia sercowego, wylewów krwi do mózgu, nowotworów: u mężczyzn rak płuc, u kobiet: rak szyjki macicy!. Za dużo palimy i pijemy napojów alkoholowych. Prowadzimy siedzący tryb życia. Nie zwracamy uwagę na sposób odżywiania. "Światowa Organizacja Zdrowia zwróciła uwagę, że najważniejszym zadaniem lekarza jest przekazywanie Pacjentowi zgłaszającemu sie do Gabinetu, wiedzy na temat zapobiegania chorobom cywilizacyjnym!" Tylko systematyczne i długofalowe postępowanie prozdrowotne przyniesie sukces w postaci utrzymania sie w zdrowiu przez długie lata. Medycyna zrobiła olbrzymi, niewyobrażalny postęp! Ale to nie oznacza, że możemy szkodzić swemu zdrowiu a później liczyć na transplantację serca czy przeszczep innego narządu gdy go zniszczymy sami. Zobacz i przekonaj się sam, czy interesuje Cię: Jak skutecznie zapobiegać i uodpornić się na choroby cywilizacyjne? Jaki związek ma nasze zdrowie psychiczne ze zdrowiem fizycznym? Jak dzięki odpowiedniemu odżywianiu i specjalnej diecie polepszyć swoje zdrowie? Jak zapobiegać miażdżycy, a tym samym zawałowi serca? Jak postępować gdy masz nadciśnienie tętnicze? Jak zwalczać takie choroby cywilizacyjne jak: cukrzyca, schorzenia przewodu pokarmowego (nieżyt żołądka, zespół jelita nadwrażliwego, zaparcia stolca, choroba wrzodowa)? W jaki sposób kuracje ziołowe mogą Ci pomóc gdy masz kamienie nerkowe lub w woreczku żółciowym. "Ta publikacja jest po prostu uniwersalnym wyłożeniem wielu dotykających nas objawów przed i w trakcie schorzeń. Z tego tytułu mogę śmiało stwierdzić, iż każdy, młody czy w podeszłym wieku, obojętnie czy chorujący na nowotwór, cukrzycę, wieńcówkę itp., lub uważający się za zdrowego jak ryba, może dla siebie wiele praktycznych wniosków wynieść z zawartej treści. Polecam wszystkim powyższe wydawnictwo, zarówno młodym, w średnim wieku i trzecim wieku zapewniając, iż każdy po przeczytaniu tegoż ebooka zastanowi się nad odrobiną chociażby zadbania o własne zdrowie." - Sobkowiak Ryszard, emeryt-rencista po sześćdziesiątce Jak się odżywiać będąc w ciąży, będąc uczniem czy dożywając "trzeciego wieku"? Jak modyfikować swoje jadłospisy w zależności od pory roku? Jak się zachować przy zmianach pogody - gdy wieje wiatr halny lub gdy są gwałtowne zmiany ciśnienia atmosferycznego? Dzięki wiedzy z publikacji "Choroby cywilizacyjne", Ty też możesz zrobić więcej dla swojego zdrowia niż Ci się wydaje! Możesz mieć mniej pieniędzy ale być zdrowszym od tego co ma pokaźniejsze konto w banku. Będziesz dzięki temu bogatszy, bo nie ma większego skarbu niż nasze zdrowie. Kup i stań się świadomy swojego zdrowia! autor: dr Jacek Roik isbn: 978-83-7521-447-5 data: 2007.09.10 cena: 19.97 PLN |
|
| | | | |
| | | |  | Jak zostać mamą i nie zwariować w ciągu pierwszych kilku miesięcy? POLECAMY: Dla wszystkich świeżo upieczonych mam, oraz tych, które dopiero spodziewają się ukochanego dziecka! Czy wiesz, że jeszcze w XIX wieku dzieci były traktowane jak mali dorośli i nie przywiązywano specjalnej wagi do tego jak są wychowywane, karmione, ani często co się z nimi dzieje po narodzinach? Modne było pozostawianie dzieci na wychowanie u mamek - biednych wiejskich kobiet, które oprócz gromadki własnych dzieci miały pod opieką cudze potomstwo. Rodzice odbierali swe pociechy dopiero, gdy mogły pójść do szkoły (najlepiej z internatem, by nadal nie przeszkadzały dorosłym). Od tego czasu wiele się zmieniło. Obecnie promuje się karmienie piersią i ideał zadbanej matki, która realizuje się zawodowo, a w dodatku fotografuje się ze swoim dzieckiem, szczycąc się swoim macierzyństwem, jak robią to często gwiazdy. Dla niektórych kobiet niestety nadal dziecko jest zbędnym balastem na drodze do kariery, choć w głębi serca bardzo chciałyby je mieć, a gdy już zachodzą w ciążę, są przerażone tym "co teraz będzie". Jak połączyć szczęśliwe macierzyństwo z samorealizacją i swoją karierą zawodową? Katarzyna Krzan, autorka ebooka pisze: Sama jestem doskonałym przykładem, że jest to możliwe. Odkładałam zajście w ciążę na tzw. przyszłość, mając na uwadze pracę, studia i tysiąc innych planów. Jednak stało się. Pojawiła się ONA. Wzięłam się w garść, dokończyłam pisanie doktoratu, zdałam egzaminy, ucząc się do nich podczas spacerów z wózkiem, drzemek córeczki. Teraz mała ma już roczek, a mnie została tylko obrona. W dodatku zaczęłam realizować dawno odkładane marzenia, bo okazało się, że mam teraz więcej czasu, niż kiedykolwiek, mimo zupełnie nowych i bardzo zajmujących obowiązków. Powodzenie misji pod hasłem Bycie Mamą zależy wyłącznie od Twojego pozytywnego nastawienia i miłości, którą obdarzysz Dzieło Swojego Życia. Będąc w ciąży czytałam całe tony publikacji na temat rozwoju dziecka w moim ciele oraz tego, co będzie się z nami działo, gdy Małe już się pojawi na świecie. Czytając i czytając dochodziłam coraz częściej do wniosku, że wiele książek i czasopism albo powtarza ślepo stare mity i nieaktualne porady, albo poleca coś, co trudno jest wykonać w praktyce. Po narodzinach Maleństwa nadal czytałam, zbierając coraz więcej informacji. Często okazywało się, że porady zawarte nawet w jednej i tej samej książce są ze sobą sprzeczne. W jednym miejscu pisano, by zawsze reagować na płacz dziecka, w innym - by dać mu się wypłakać. Podczas karmienia piersią odradzano dopijanie butelką, by gdzie indziej polecać podawanie właśnie w butelce herbatki. Dlatego też postanowiłam napisać coś naprawdę przydatnego i praktycznego. Specjalny poradnik dla młodych matek, który został oparty na moich własnych doświadczeniach, na sprawdzonej w praktyce wiedzy. Zobacz czego już za chwilę możesz dowiedzieć się z poradnika "Szczęśliwe macierzyństwo i jego sekrety": Jak radzić sobie w nowej roli? Jak nie dać się zwariować nowymi obowiązkami? Jak i czym karmić dziecko w kolejnych miesiącach życia? Jak zachować dość czasu i energii tylko dla siebie? Jak być szczęśliwą matką szczęśliwego dziecka? Jak powinien się rozwijać maluch? Jakie postępy powinien robić w ciągu pierwszych 12 miesięcy? Jaką dietę stosować podczas karmienia piersią? Poza tym dowiesz się także: Kiedy i jak rozpocząć współżycie po porodzie? Jak schudnąć po ciąży? Ebook "Szczęśliwe macierzyństwo i jego sekrety" ukazuje krok po kroku czego możesz się spodziewać i jakie zmiany zachodzić mogą w Twoim ciele od momentu odkrycia, że jesteś w ciąży aż do powrotu do siebie, po ustabilizowaniu się burzy hormonów. Macierzyństwo to piękne, ale i trudne wyzwanie. Warto się do niego przygotować, korzystając z doświadczeń innych, by na własną rękę nie wyważać niepotrzebnie otwartych już drzwi. "Szczęśliwe macierzyństwo i jego sekrety" to nie jest kolejny podręcznik w stylu "Jak zająć się dzieckiem", ale przewodnik po najpiękniejszym, a zarazem najważniejszym okresie w życiu dziecka i Twoim jako matki. Od momentu, gdy dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży, aż do pierwszych urodzin swojego Maleństwa, dowiesz się, jak przejść przez te wszystkie stadia bez stresu i z uśmiechem na twarzy. Bo przecież nie ma nic gorszego dla Dziecka niż sfrustrowana mama, która chce się realizować zawodowo, być SuperGospodynią, SuperMatką i SuperŻoną. Można pogodzić te wszystkie role, ale należy zachować umiar. Dzięki publikacji "Szczęśliwe macierzyństwo i jego sekrety" :dowiesz się, jak nie dać się zwariować i otumanić atakującymi Cię z każdej strony sprzecznymi poradami. To Ty jesteś Mamą. I jesteś najlepsza na świecie. Na pewno Twoje dziecko nie zamieniłoby Cię na żadną inną. Kup już teraz, aby poznać sekrety szczęśliwego macierzyństwa! autor: Katarzyna Krzan isbn: 978-83-7521-468-0 data: 2007.09.09 cena: 14.75 PLN |
|
| | | | |
| | | | | | | | |
|
| |
